نامه سرگشاده انجمن علمی روان پزشکان ایران به مسعود پزشکیان – خبرگزاری تابناک

، اقلیت های دینی و مذهبی، نخبگان دانشگاهی و تخصصی غیردانشگاهی، نمایندگان تشکل های تخصصی، نظام های صنفی و سازمان های مردم نهاد، نمایندگان بخش خصوصی، وزرای ادوار، نمایندگان جبهه اصلاحات و اعضای ستاد مرکزی و استان ها را در خود جای خواهند داد، که نمودی از رنگین کمان زیبایی که ایران عزیز ما را ساخته خواهد بود. برخی کمیته ها چندین جلسه برای بررسی سنجه های تخصصی حوزه خود و نیز شیوه کار اقدام …

زیادی دارد، عوض کرد. بر اساس توصیه سازمان سلامت ملی انگلیس، رژیم غذایی که فیبر بالاتری داشته باشد، احساس سیری بیشتری در افراد ایجاد می کند، به هضم غذا کمک می کند و مانع یبوست می شود. این سازمان توصیه می کند افراد بزرگسال روزانه باید حداقل ۳۰ گرم فیبر در رژیم روزانه خود دریافت کنند. انتخاب نان های سبوس دار و کمتر تصفیه شده به جای نان سفید، استفاده از برنج قهوه ای و پاستای سبوس …

این بار دیگر مردم به مؤسسات خیریه هم اعتماد نمی کنند و کمک هایشان را به شخصیت های مشهور می دهند. او می گفت در بم کمک های مردمی به مؤسسات خیریه سرازیر شده بود و به دولت اعتماد نداشتند و امروز به ما هم بی اعتماد شده اند. این تجربه نیز حکایت از یک تغییر مهم در نظام اجتماعی دارد؛ اشخاص، جایگزین نهادها شده اند و بدبینی و بی اعتمادی دامن مؤسسات خیریه را هم گرفته است. این دو تجربۀ کاملاً متفاوت …

احساس یأس و بن بست نمی کرد. سوم اینکه در حل مسائل کشور فوق العاده به ظرفیت های داخلی اطمینان داشت که این کار می شود. واقعاً مردم باور بود. یعنی باور داشت که مردم صاحب انقلاب هستند و باید به این مردم خدمت کرد و ما صاحب مردم نیستیم، مردم صاحب ما هستند. به نظرم اینها ویژگی های بسیار مهمی بود. نکته آخر هم اینکه غیر از خدمت به مردم به چیزی فکر نمی کرد. امیدوارم ان شاءالله دولت های بعدی هم صدر برنامه هایشان همین خدمت به مردم باشد. …

سیدحسن موسوی چلک، رئیس انجمن مددکاران اجتماعی در گفت وگو با ایکنا، با اشاره به اینکه یکی از موضوعات بسیار مهم در سلامت روانی انسان ها، موضوع تخلیه صحیح روانی است، گفت: یکی از مؤلفه هایی که می تواند در این حوزه تأثیرگذار باشد حضور در مراسم، مناسک و اماکن مذهبی است. وی ادامه داد: این مسئله مختص به مسلمانان نیست بلکه پیروان سایر ادیان نیز برای نیایش به مراکز دینی خود می روند؛ حتماً دیده …

باعث میشود کودکان احساس امنیت و اعتماد به نفس کنند. در مقابل، نداشتن ارتباط مناسب با والدین میتواند منجر به افسردگی، وابستگیهای افراطی و مخرب در کودکان شود. والدین باید سعی کنند به حرفهای فرزندان با علاقه گوش داده و به آنها توجه کنند. همچنین مهم است که والدین الگوی مثبتی برای فرزندان خود باشند و به آنها مهارتهای زندگی مثل مدیریت احساسات و حل مسئله را آموزش دهند. به گزارش م …

به کمک داشته باشید. به عنوان مثال، ممکن است احساس کنید که اضطراب اجتماعی شما را از برداشتن یک قدم مهم برای حرفه خود یا ایجاد دوستی های معنی دار باز می دارد. یک درمانگر یا سایر متخصصان سلامت روان می تواند منبع اصلی حمایت در جهت یابی اختلال اضطراب اجتماعی باشد. شما می توانید برای ایجاد طرحی که به مشکلات و علائم خاص مرتبط با اضطراب اجتماعی شما می پردازد، با یکدیگر همکاری کنید. راه های …

به گزارش روزپلاسف بسیاری از مردم اغلب زمانی که در سنین نوجوانی هستند فکر می کنند یا می گویند “من از مادرم متنفرم.” احتمالاً در آن زمان این منظور را نداشتند و حتی ممکن است از رفتار سرکش خود پشیمان شوند. با این حال، در برخی موارد، مردم واقعاً از مادران خود متنفرند، گاهی اوقات به دلایل خوبی. این می تواند شرایط سختی باشد، زیرا مادران معمولاً به عنوان خونگرم، مراقب و پرورش دهنده شناخته می …

، ضرورت دارد. قبل از اقدام به بارداری، تغذیه سالم مهم ترین گام در این راستا است. شما باید وزن مناسبی داشته باشید، از سلامت روان برخوردار باشید، از مصرف دخانیات و الکل پرهیز کنید و به مراقبت های بهداشتی قبل از بارداری و ویزیت سه ماه قبل از اقدام به بارداری هم توجه داشته باشید. این برنامه ها در مجموع موجب سلامت جسم و روان بیشتر می شود. در هنگام بارداری، به مراقبت های مربوط به دوران بارداری توجه کنید …

خلق و با ترکیب عوامل خلاقانه هنر و تخیل، تغییراتی را در نقاشی و رنگ هایش تجربه می کند. نقش برجسته محیطهای اجتماعی-تربیتی در پرورش استعدادهای خلاق کودکان وی اشاره کرد: به طورکلی والدین و معلمین باید توجه کنند که در بروز رفتارهای خلاقانه دو موضوع مهم چون تجارب مثبت و تجارب منفی دخالت دارند.منظور از تجارب مثبت به شرایط نرمال و مناسب محیطی چون احساس امنیت ،احترام ،پذیرش بدون شرط …

در میان مردم بیشتر ترویج گردد و همچون نماز و سایر احکام و فرایض واجب، مهم تلقی گردد و نسبت به انجام آن همه احساس تکلیف کنند. وی افزود: اگر در جامعه ای امر به معروف و نهی از منکر به طور کامل اجرا شود و همه آحاد آن جامعه نسبت به آن فریضه احساس تکلیف کنند و آن را انجام دهند بسیاری از بحران ها و مسائلی که اجتماع را دچار چالش های بزرگی کرده نه تنها حل می شود، بلکه آن جامعه به سوی متعالی شدن …

…> بنا داشتیم روند بررسی و پیشنهاد اعضای هیئت دولت را هر روز به صورت شفاف به مردم دلاور و هوشمند ایران گزارش دهیم، اما افسوس که کوشش ما برای رفع ملاحظات سازمان صدا و سیما تاکنون ناکام مانده و لذا ناگزیریم که اطلاع رسانی را با تأخیر از طریق فضای مجازی انجام دهیم. از این تأخیر ناخواسته که باعث گرم شدن بازار شایعات و خبرسازی ها شده است، پوزش می خواهم. به دنبال انتخاب جناب آقای دکتر پزشکیان …

پزشکی آمریکا موارد زیر را توصیه می کند: خواب کافی در دوران نوجوانی موضوعی است که در سطح ملی مورد توجه قرار گرفته است.با توجه به مراکز کنترل و پیشگیری از بیماری ها و آکادمی اطفال آمریکا،تقریبا ۷۰ درصد از نوجوانان در شب های مدرسه ۷ ساعت یا کمتر می خوابند.علی رغم اینکه توصیه می شود ۸ تا ۱۰ ساعت در شب بخوابند.کمبود خواب اغلب باعث حذف صبحانه می شود.وعده غذایی که برای رشد و عملکرد ذهنی نوجوانان …

این است که ممکن است، یک مشکل سلامت زمینه ای مهم داشته باشند. این بیماری ها شامل ام اس (MS)، بیماری پارکینسون و دیابت می شود. پژوهشی در سال ۲۰۱۷ که در Urology Case Reports منتشر شده است، موردی را شرح می دهد که یک مرد ۱۹ ساله حجم منی اش در طول دو هفته به تدریج کاهش یافته و در نهایت به صفر رسید. تشخیص علت انزال عقب گرد به دیابت نوع ۱بود. با این حال، پژوهشگران اشاره می کنند که انزال رو به عقب مرتبط با …

به گزارش سپیدآنلاین ، محمود فاضل در گفت وگو با ایسنا، با بیان اینکه وزیر بهداشت دولت چهاردهم باید دارای ویژگی های متعددی باشد، گفت: مشورت ورزی ، اولین ویژگی است که تمام مسئولان باید داشته باشند. وزیر بهداشت باید مشورت ورزی را با سازمان هایی مانند سازمان نظام پزشکی و انجمن های حرفه ای حوزه سلامت که شناسنامه دارند و قانونی هستند و مطالبات را به صورت سامان مند درآورده اند، انجام دهد؛ سازمان ها و …

…> …بیش از یک سوم کل موارد مرگ و میر در دنیا؛ به دلیل چند رفتار تهدید کننده سلامتی می باشد؛ که ناشی از نادرستی سبک زندگی فردی و اجتماعی است و مهم ترین آنها شامل: رژیم غذایی نامناسب؛ کمی فعالیت بدنی؛ استعمال سیگار و… می باشد. … تحقیقات بسیاری نشان داده است که در جریان فعالیت های ورزشی شدید میزان ترشح اندورفین ها افزایش می یابد و به همین دلیل ورزشکاران پس از انجام تمرینات احساس لذت و آرامش خاصی می کنند… …

بالا و بیماری های قلبی و عروقی قرار دارند. چاقی خطر ابتلا به دیابت نوع ۲ را در کودکان افزایش می دهد که می تواند به مشکلات جدی سلامتی منجر شود. کودکان چاق ممکن است مشکلاتی مانند آپنه خواب و تنگی نفس را تجربه کنند. وزن بیش از حد می تواند باعث ایجاد درد و آسیب به مفاصل و استخوان های کودکان شود. مشکلات روانی و اجتماعی چاقی می تواند به کاهش اعتماد به نفس و افزایش احساس …

می نویسم و شما نیز اگر شنیدید و ساکت ماندید و چون دولت های پیشین به سخن بی عمل اکتفا کردید، پس وای به روزگار ما و اگر پای در میدان نهادید که نهاده اید، تاریخ خدمتتان را از یاد نخواهد برد. جناب آقای دکتر پزشکیان رئیس محترم جمهوری اسلامی ایران در این ابتدایی ترین روزهای دولت چهاردهم به ریاست جنابعالی که مردم شریف این کشور در یکی از تلخ ترین شرایط زندگی در دهه های اخیر …

هرچه اسم آن را بگذارید چه شانس و اقبال ، چه تقدیر و چه عقلانیت و اراده آگاهانه مردم، شما الان رئیس جمهوری اسلامی ایران هستید . به طور قطع می دانید که با توجه به شرایط امروز ایران ، چه مسئولیت سنگین و سختی را بر دوش گرفته اید و چه نگاه ها ، امیدها و انتظارات در ایران و خارج از ایران به شما دوخته شده است. جناب آقای رئیس جمهور منتخب ، شما از یک طرف مسئول اجرای وظایف تعیین شده …

درباره این فرآیند طبیعی و چگونگی مدیریت آن را فراهم کند. چرا برخی افراد درباره “پریود” احساس ناراحتی می کنند؟ تعدادی از دلایل ممکن است باعث شود که برخی افراد از صحبت درباره پریود احساس ناراحتی کنند: ۱٫ تابوهای فرهنگی: در برخی فرهنگ ها، موضوعاتی مانند قاعدگی به عنوان موضوعات ممنوعه یا غیرمناسب در نظر گرفته می شوند. این تابوها ممکن است به اشتباه باعث شوند که مردم فکر …

در کمال احترام و محبت به خانواده شان روابط را محدود و به نحوی تعریف کنند که استقلال خود را نیز حفظ کنند بستگی به بلوغ فکری و بهزیستی همسر شما دارد. بهزیستی در اینجا به معنای سلامت روان، خرسندی و رضایت است. توانایی فرد در فاصله گرفتن از تأثیرات منفی یا درگیری ها می تواند نشان دهنده بلوغ عاطفی و احساس خوب بودن باشد. این نشان می دهد که زوجین می توانند چالش ها را به روشی سالم بدون اینکه …

برایشان خوشایند نباشد و از دیدنش هم ناراحت شوند. برای بهتر روبرو شدن با این مسئله گفت و گویی با سمیه شاه حسینی روان شناس و مدرس مهارت های زندگی داشته ایم که آن را می توانید بخوانید. به گزارش شفا آنلاین : مسئله بلوغ موضوع بسیار مهمی برای فرزندانمان است که والدین باید توجه داشته باشند که برخورد درست، منطقی و عاقلانه در موردش انجام دهند. اگر این برخورد از طرف آن ها درست انجام شود طبیعتاً …

نفر از بانوان، جوانان، اقلیت های دینی و مذهبی، نخبگان دانشگاهی و تخصصی غیر دانشگاهی، نمایندگان تشکل های تخصصی، نظام های صنفی و سازمان های مردم نهاد، نمایندگان بخش خصوصی، وزرای ادوار، نمایندگان جبهه اصلاحات و اعضای ستاد مرکزی و استان ها را در خود جای خواهند داد که نمودی از رنگین کمان زیبایی که ایران عزیز ما را ساخته خواهد بود. برخی کمیته ها چندین جلسه برای بررسی سنجه های تخصصی حوزه خود و …

های مردم نهاد)، انجمن های علمی، انجمن های صنفی و بخش خصوصی شروع می شود. فراخوان دیروز ارسال شده است. روسای کمیته ها فردا با بنده جلسه دارند تا روش کار معلوم شود و هفته آینده اعضای کمیته ها با جناب آقای دکتر پزشکیان دیدار می کنند تا اولویت های دولت چهاردهم را از زبان ایشان بشنوند. روند بررسی نامزدها به صورت کاملا شفاف تنها پس از آن شروع خواهد شد و ان شاءالله تا پایان تیرماه به نتیجه خواهد رسید. از …

برای اطمینان از شفافیت و سلامت روند بررسی نامزدهای پیشنهادی با مراجعه به کارشناسان و شنیدن نظرات مختلف به دو مصوبه مادر رسیده که در پوشه ویژه ای در آدرس زیر تقدیم می شود. فراخوان برای درخواست از شخصیت های ملی، احزاب، انجمن های علمی و صنفی و بخش خصوصی جهت معرفی نامزدهایی برای عضویت در دولت چهاردهم ارسال شده و پاسخ هایی دریافت شده و منتظر بقیه پیشنهادها هستیم. مسئولین و دبیران …

به گزارش بهداشت نیوز دکتر جوسلین راس ویتشتاین، جراح ارتوپد فت: “بدون توجه به سن شما، تشخیص علائم بیماری های مرتبط با گرما بسیار مهم است.” او گفت: “هنگامی که ما ورزش می کنیم، بدن ما با تعریق خنک می شود. اگر مایعاتی را که از طریق تعریق از دست می دهیم جایگزین نکنیم، دچار کم آبی می شویم.” کم آبی عرق کردن و سرد شدن را دشوار می کند و می تواند منجر به آسیب گرمایی شود که از گرفتگی خفیف تا …

باید به کمک دولت بیایند. وی با اشاره به اینکه اقتصاد و معیشت مردم که دغدغه جدی رهبر معظم انقلاب است باید مورد توجه دولت چهاردهم قرار گیرد، بیان کرد: دولت چهاردهم در راستای احیای اعتماد و برگشت امید به مردم قدم بردارد. رضایی با اعلام اینکه اگر مردم در کنار دولت باشند و همراه شوند دنیا نخواهد توانست در برابر ایران و اسلام بایستد، اظهار کرد: مسئولان به حرف ها و قول هایی که می …

تخصصی غیردانشگاهی، نمایندگان تشکل های تخصصی، نظام های صنفی و سازمان های مردم نهاد، نمایندگان بخش خصوصی، وزرای ادوار، نمایندگان جبهه اصلاحات و اعضای ستاد مرکزی و استان ها را در خود جای خواهند داد که نمودی از رنگین کمان زیبایی که ایران عزیز ما را ساخته خواهد بود. وی افزود: برخی کمیته ها چندین جلسه برای بررسی سنجه های تخصصی حوزه خود و نیز شیوه کار اقدام کرده و روند رسیدگی به آن دسته از …

، رئیس محترم ستاد انرژی جناب آقای دشتگلی پور، هماهنگ کننده ستادهای استان احتراما به استحضار می رساند، با توجه به اعلام اسامی نفرات برگزیده تحت عنوان کمیته انتخاب وزیر پیشنهادی نفت در دولت چهاردهم، دلنگرانی های بسیار زیادی از طرف فعالین سیاسی اصلاح طلب و تشکیلات ستادی استان خوزستان ابراز گردیده است. در موعد انتخابات با تضمین تغییر و اصلاح روند فعلی مدیریت اجرایی وعده …

و منتظر بقیه پیشنهادها هستیم. ظریف گفت: مسئولان و دبیران کارگروه ها و مدیران کمیته ها تعیین شده اند و اعضای بیشتر کمیته ها به شورای راهبری جهت تصویب نهایی پیشنهاد شده اند. کمیته ها پس از تکمیل، بیش از ۴۵۰ نفر از بانوان، جوانان، اقلیت های دینی و مذهبی، نخبگان دانشگاهی و تخصصی غیردانشگاهی، نمایندگان تشکل های تخصصی، نظام های صنفی و سازمان های مردم نهاد، نمایندگان بخش خصوصی، وزرای ادوار …