الهه جعفرزاده: خوردن میانوعده راهی است که کمک میکند مصرف مواد مغذی، مانند میوهها و سبزیجات، را افزایش دهید. همچنین میانوعدههای سالم در کاهش حس گرسنگی و بهبود تنظیم قند خون نقش بسزایی دارند. برای اینکه یک میانوعده سیرکننده باشد، معمولاً باید پروتئین، فیبر یا ترکیبی از هر دو را …
بیشتر بخوانید »اگر قطار پیشرفت با سرعت در حال حرکت است ؛ ۸۵۰ هزار شغل ایجاد شده؛ ساخت ۴میلیون مسکن در حال تحقق است، پس چرا در افزایش حقوق ناتوانید؟
جالبتر اینکه دولت خود را مستغنی از هماهنگی قبلی با مجلس میدانسته است. البته باید صادقانه اقرار کرد که این مجلس نیز هماهنگپذیر نیست، زیرا هر نماینده اولویتهای منطقهای و انتخاباتی خود را دارد. ضمن اینکه این مجلس هزینههای سنگینی را بر دوش بودجه دولت بار کرده که از عوامل …
بیشتر بخوانید »مردم چه می خواهند و ائمه جمعه در باره چه موضوعاتی خطبه می خوانند؟
سیداحمد خاتمی به نقل از عصر ایران، ۱۷ آذر ۱۴۰۲ به مسائل منطقه و بهویژه فلسطین پرداخته است. موضوع مهم دیگر از نظر امام جمعه موقت تهران، روز دانشجو و مطالبات رهبری از دانشجویان بوده است. بهوضوح دغدغه ملی و مردمی در این خطبه دیده نمیشود. سیداحمد علمالهدی به نقل …
بیشتر بخوانید »نگاهی به ابعاد حقوقی پرونده تتلو/ آیا او وکیل خواهد گرفت؟/ تخفیف مجازات شامل او خواهد شد؟
ماده ۲۸۶ قانون «مجازات اسلامی» (مصوب ۱۳۹۲) فردی را که به شکل گسترده مرتکب اعمالی مانند جنایت علیه تمامیت جسمانی افراد، دایرکردن مرکز فساد و فحشا و همچنین اشاعه فساد یا فحشا شود، «مفسد فیالارض» دانسته و برای او مجازات اعدام در نظر گرفته است؛ ولی در تبصره این ماده …
بیشتر بخوانید »عکس| حسرت پرسپولیسیها برای دربی در یک قاب!
به گزارش خبرگزاری خبرآنلاین، پرسپولیس در این فصل با بدشانسیهای زیادی در مقاطع مختلف فصل مواجه شد که مصدومیت رباط صلیبی دو ستارهاش در فاصله چند روزه از یکدیگر بزرگترین آن بود. یاسین سلمانی که یکی از مهمترین ستارههای بازار تابستانی بود پس از کش و قوسهای فراوان به پرسپولیس …
بیشتر بخوانید »کالاهای اسراییلی در ایران !
طرح چنین خواسته ای از زبان رییس مجلس شورای اسلامی؛ به عنوان یکی از ارکان قوای سه گانه؛ نه تنها موجب شگفتی بود بلکه نشان دهنده دست های پنهانی فرصت طلبانی است که توانسته اند در دوره دولت و مجلس انقلابی و حتی قبل از آن؛ از حکومت غاصب فلسطین؛ …
بیشتر بخوانید »ماجرای پیام مهم رهبر انقلاب درباره عدم ورود ایران به جنگ با طالبان /مُهر تایید کمال خرازی بر خاطرات آیت الله هاشمی، امین زاده و ربیعی
پاسخ سید کمال خرازی، وزیر امور خارجۀ دولت سیدمحمد خاتمی به کیهان و ردّ این ادعا که در آن زمان به دنبال جنگ با طالبان بودند از چند منظر جالب و قابل تأمل است و مهمتر از همه این که میدانیم او معمولا وارد این منازعات نمیشود. اما آن وجوه …
بیشتر بخوانید »واکنش ناصرالدینشاه از دیدن «فسیل» یک جانور منقرضشده برای اولین بار
ناصرالدین شاه به نوشتن خاطرات روزانۀ خود اهتمامی جدی داشت و این کار را در سفرهای دور و درازش هم ترک نمیکرد. خود او نام یادداشتهایش را «روزنامه» گذاشته بود؛ این روزنامهها جزئیاتی بسیار جالب و خواندنی از کارها و احوالات روزمرۀ شاه و درباریانش را در اختیار ما میگذارند. …
بیشتر بخوانید »خبر مهم رییس سازمان برنامه درباره حقوق بازنشستگان و فرهنگیان/ فرمول تغییر حقوق در سال آینده اعلام شد
ه گزارش خبرگزاری خبرآنلاین، داوود منظور، رئیس سازمان برنامه و بودجه در یک برنامه تلویزیونی در پاسخ به این سوال که برنامه دولت برای برطرف شدن ایرادات مجلس به لایحه بودجه ۱۴۰۳ چه هست گفت: امروز ما لایحه بودجه را بر اساس اصلاحیه ماده ۱۸۲ آیین نامه داخلی مجلس بردیم …
بیشتر بخوانید »حمله کیهان به خاتمی: بی اراده و بی شخصیت است/ چرا تصویری جعلی از ملت ایران،نسبت به آمریکا می تراشد؟
اظهارات خاتمی در حالی است که اولا بنابر نظرسنجی چند ماه قبل مؤسسه آمریکایی گالوپ (با برخی همکاران ایرانی از طیف مدعیان اصلاحطلبی)، بیاعتمادی ملت ایران در میان کشورهای مسلمان، بسیار بالاست و ۸۱درصد مردم ایران به آمریکا اعتماد ندارند. پس از ایران، کشورهای تونس، ترکیه، فلسطین و عراق با …
بیشتر بخوانید »