مقالات

در این سایت مقالات در حوزه های مختلف تولید و منتشر میگردد. چنانچه نظر و پیشنهادی دارید برای بالا بردن کیفیت لطفا در باکس دیدگاه ها با ما در میان بگذارید.

کافئین قهوه سرد بیشتر است یا گرم؟

برای قهوه‌خورهای حرفه‌ای مسئله اصلی میزان کافئینی است که باید در طول روز به بدنشان برسد تا سرحال و پرانرژی مشغول کارهایشان شوند. حالا بعضی از افراد این میزان از کافئین را از دیگر نوشیدنی‌ها مانند چای و یا نوشابه انرژی‌زا دریافت می‌کنند. خودتان هم می‌دانید که نوشیدنی انرژی‌زا قند …

بیشتر بخوانید »

فواید دمنوش به لیمو

به لیمو که به‌خاطر رایحه تسکین‌دهنده و طعم روشنش شناخته می‌شود، گیاهی است که معمولاً در چای و به‌عنوان اسانس از آن استفاده می‌شود. به لیمو حاوی انواع ترکیبات گیاهی است که فواید بی‌نظیری برای سلامتی دارد. صدها سال است که در سیستم‌های طب سنتی برای درمان بیماری‌های تنفسی، مشکلات …

بیشتر بخوانید »

خواص انگور: ۱۶ خاصیت اثبات شده علمی

انگور به دلیل داشتن مقدار بالای مواد مغذی و آنتی اکسیدانی که دارد برای سلامت بدن مفید است. این خواص انگور روی چشم، قلب، استخوان ها و موارد دیگر تاثیرات مثبت میگذارند. فهرست مطالب (کلیک کنید) Toggle انگور به مدت هزاران سال توسط انسانها کشت می شده است. انگور یک …

بیشتر بخوانید »

تزیین سالاد الویه با ۵۰ ایده جدید و زیبا

تزیین غذاها یکی از جذاب‌ و خلاقانه‌ترین بخش‌های هنر آشپزی است که به کمک آن می‌توان از غذایی ساده، اثری هنری و ظاهری شگفت‌انگیز و جذاب ساخته و به نمایش بگذارید. تزیین سالاد الویه نیز ایده‌ای جذاب است که به دلیل فرم‌پذیری راحت این سالاد و تنوع مواد اولیه به …

بیشتر بخوانید »

دانه چیا: یک سوپرفود با خواص شگفت‌انگیز

دانه چیا را چگونه مصرف کنیم

دانه چیا، این دانه کوچک و بی‌نظیر، از گیاه Salvia hispanica گرفته می‌شود و سرشار از مواد مغذی ضروری برای سلامتی است. دانه چیا به دلیل خواص بی‌شماری که دارد، به عنوان یک سوپرفود شناخته شده است. در سال‌های اخیر، مصرف دانه چیا به طور چشمگیری افزایش یافته است و …

بیشتر بخوانید »

چرا کافئین باعث خواب می‌شود؟

همه ما بر این باور هستیم که کافئین و نوشیدنی‌های حاوی کافئین خواب‌آلودگی و خستگی را برطرف خواهد کرد؛ اما باید بگوییم که در ۱۰ موردکافئین به‌خصوص کافئین موجود در قهوه می‌تواند منجر به خواب‌آلودگی شود. قهوه حاوی کافئین و ترکیباتی است که در کنار هم باعث افزایش هوشیاری و …

بیشتر بخوانید »

طرز تهیه موهیتو لیمو با ماءالشعیر لیمویی عالیس

نوشیدنی موهیتو در انواع مختلفی تهیه می‌شود. کافی است نوعی میوه تازه را با مواد تهیه پایه موهیتو همراه کرده تا طعمی جدید خلق کنید. مصرف موهیتو موجب تقویت سیستم ایمنی، بهبود عملکرد سیستم گوارشی، رفع بوی بد دهان می­شود و برای تقویت پوست عالی خواهد بود. موهیتو لیمو منبع …

بیشتر بخوانید »

رژیم آب چیست؟

به لطف تحقیقات و پژوهش‌های انجام‌گرفته در حال حاضر روش‌های زیادی برای کاهش وزن یا سم‌زدایی بدن به وجود آمده است. رژیم آب یا روزه آب شیوه‌ای است که تنها مجاز هستید که در آن آب بنوشید و عموماً بین ۲۴ تا ۷۲ ساعت به طول می‌انجامد. پیروی از این …

بیشتر بخوانید »