اسپیرولینا، این جلبک ریز آبی-سبز، به عنوان یک ابرغذای قدرتمند شناخته میشود. این موجود میکروسکوپی، سرشار از پروتئین، ویتامینها، مواد معدنی و آنتیاکسیدانهای قوی است که فواید بیشماری برای سلامتی دارد. چرا اسپیرولینا اینقدر خاص است؟ پروتئین خالص: اسپیرولینا یکی از غنیترین منابع پروتئین گیاهی است و تمام اسیدهای آمینه …
بیشتر بخوانید »کاهش وزن با لذت: جو دوسر پرک، بهترین همراه رژیم غذایی
آیا به دنبال راهی سالم و خوشمزه برای کاهش وزن هستید؟ جو دوسر پرک، این دانه طلایی و پرخاصیت، میتواند بهترین همراه شما در این مسیر باشد. در این مقاله، به بررسی خواص شگفتانگیز جو دوسر پرک برای کاهش وزن و روشهای گنجاندن آن در رژیم غذایی میپردازیم. چرا جو …
بیشتر بخوانید »جوراب پنبهای، تنفسپذیر و ضد حساسیت
آیا از جورابهایی که باعث تعریق بیش از حد پا و ایجاد حساسیت میشوند خسته شدهاید؟ آیا به دنبال جورابی هستید که علاوه بر راحتی، سلامت پاهایتان را نیز تضمین کند؟ در این مقاله، به بررسی ویژگیها و مزایای جورابهای پنبهای تنفسپذیر و ضد حساسیت میپردازیم تا بتوانید بهترین انتخاب …
بیشتر بخوانید »فیتکس؛ زمین بازی بهترین های ورزش و تغذیه سالم
شرکت های ایرانی و خارجی، جدیدترین دستاوردها و ترندها در حوزه غذای سالم، ورزش و تناسب اندام را، از تاریخ ۱ الی ۴ آبان ماه ۱۴۰۳ در مرکز نمایشگاهی گفتگوی تهران به نمایش میگذارند. این رویداد حاصل برگزاری دو دوره ” کنگره و نمایشگاه تناسب اندام تهران” و دو نمایشگاه تخصصی “زندگی …
بیشتر بخوانید »طرز تهیه اوتمیل خوشمزه و مقوی با جو دوسر پرک و شیر
جو دوسر پرک یکی از بهترین گزینهها برای یک صبحانه سالم و انرژیزا است. این غله پرخاصیت سرشار از فیبر، پروتئین و مواد معدنی است که به شما کمک میکند تا روز خود را با انرژی آغاز کنید. در ادامه، چند روش ساده و خوشمزه برای تهیه اوتمیل با شیر …
بیشتر بخوانید »حضور یک پلنگ ایرانی در پارک ملی بمو شیراز + فیلم – باشگاه خبرنگاران
توسط کارشناسان حیات وحش اداره حفاظت محیط زیست در طبیعت رها سازی خواهد شد. رئیس اداره حفاظت محیط زیست خرم آباد از اقدام شایسته اداره اموال تملیکی خرم آباد که با احساس مسئولیت اجتماعی به حفظ این گونه های با ارزش کمک می دهند قدردانی کرد. وی از دوستداران محیط …
بیشتر بخوانید »این دانش آموزان بدون کنکور معلم می شوند + ویدئو | شرایط پذیرش – همشهری
پرورش که دیروز در آخرین جلسه هیات دولت سیزدهم و در یکی از آخرین فرصت هایش برای نطق در کسوت وزیر، مدعی شد که بحران کمبود معلمان را حل کرده است! به گفته او بیش از ۱۰۵ هزار معلم در سال ۱۴۰۳ جذب آموزش و پرورش می شوند و در …
بیشتر بخوانید »کنترل تب دنگی به تنهایی از عهده وزارت بهداشت خارج است/ نیازمند اختصاص یک همت برای مقابله با بیماری هستیم – خانه ملت
گزارش شده است که تنها ۱۲ مورد بومی بوده اند و الباقی پس از سفر به کشورهای پاکستان، امارات، قطر، بنین و سایر کشورهای حوزه خلیج فارس به این بیماری مبتلا شده اند. وی اضافه کرد: دردهای مفصلی، سردرد، چشم درد، درد عضلات و علائم گوارشی تهوع و استفراغ مکرر …
بیشتر بخوانید »تعداد کودکان کار قزوین در حال افزایش است – خبرگزاری تسنیم
حدود ۱۲ هزار نفر شرکت کردند و قرار هست ۴هزار و۳۶۶ نفر از این عزیزان در نهادهای دولتی با عناوین شخصی مختلف استخدام شوند. این مقام مسئول با اشاره به رشد ۴۵۰ درصدی اعتبارات مناسب سازی برای افراد دارای معلولیت استان طی فعالیت دولت سیزدهم گفت: برای تعداد ۱۹۳ نفر …
بیشتر بخوانید »اجرای طرح پیشگیری از تنبلی چشم کودکان
طرح ملی پیشگیری از تنبلی چشم کودکان در هرمزگان آغاز شد. Source link
بیشتر بخوانید »