مقالات

در این سایت مقالات در حوزه های مختلف تولید و منتشر میگردد. چنانچه نظر و پیشنهادی دارید برای بالا بردن کیفیت لطفا در باکس دیدگاه ها با ما در میان بگذارید.

کالری لوبیا پلو چقدر است؟ – با و بدون گوشت، با مرغ و لوبیا چشم بلبلی

لوبیا پلو به عنوان یک غذای محبوب و خوشمزه در ایران شناخته می‌شود. این غذا با ترکیبات مختلفی مانند گوشت، مرغ یا بدون گوشت و به شکل کاملا گیاهی تهیه می‌شود. در این مقاله هم مثلا مقالات دیگر که به بررسی کالری ماکارونی یا کالری کشک بادمجان پرداخته بودیم، به …

بیشتر بخوانید »

خواص کدو حلوایی که باید بدانید – ۷ خاصیت شگفت انگیز کدو تنبل

کدو حلوایی یا کدو تنبل یک میوه بسیار مغذی و پرکاربرد است. کدو سرشار از مواد مغذی مانند ویتامین‌ها، فیبر، مواد معدنی و آنتی‌اکسیدان است. این خوراکی جذاب به دلیل داشتن دانه در دسته میوه‌ها قرار می‌گیرد اما برخی از افراد به دلیل نوع مواد مغذی‌ کدو تنبل، آن را …

بیشتر بخوانید »

طرز تهیه چای بهارنارنج خشک

مقاله پیش رو از مجله پیام امروز مختص طرفداران عطروطعم بهارنارنج است. بهارنارنج شکوفه درخت نارنج است که در مناطق مختلفی از ایران کشت و فراوری می‌شود. عطر، طعم و خاصیت بی‌نظیر بهارنارنج سبب شده تا از این ماده در صنعت عطرسازی، داروسازی، بهداشتی و آشپزی استفاده کنند. عرق بهارنارنج، …

بیشتر بخوانید »

خواص تخمه کدو: ۱۱ خاصیت اثبات شده علمی

تخمه کدو سرشار از مواد مغذی است و ممکن است فواید بسیاری برای بهبود باروری، سلامت قلب و کنترل قند خون داشته باشد. تخمه کدو با وجود حجم کم، خواص بسیار زیادی دارد. در این مطلب از دپارتمان سلامت و تناسب اندام مجله دکتر بهشتیان با خواص تخمه کدو بیشتر …

بیشتر بخوانید »

بهترین مارک پودر اسپیرولینا کدام است

بهترین برند پودر اسپیرولینا

بهترین مارک پودر اسپیرولینا یکی از موضوعات مهم در زمینه تغذیه و سلامت است. اسپیرولینا یک جلبک آبی-سبز است که در آب شیرین و نمکی یافت می شود و به عنوان یک منبع غنی از مواد مغذی و آنتی‌اکسیدان‌ها شناخته می شود. پودر اسپیرولینا حاوی پروتئین، ویتامین‌ها، مواد معدنی و …

بیشتر بخوانید »